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南京市秦淮中学第二十二周菜谱
发布时间:2018/1/24 11:47:06          343位读者读过              作者:胡翠丽
中餐大荤周一(1.22)周二(1.23)周三(1.24)周四(1.25)周五(1.26)
土豆牛肉土豆鸡块口水鸡土豆小排土豆烧鸭
红烧鸡腿百叶包土豆烧肉盐水鸭梅菜扣肉
鸡柳水煮肉片炸鱼排黑椒鸡块水煮鸡片
小荤番茄炒蛋肉末炖蛋玉米鸡丁番茄炒蛋炖蛋
花菜肉片蚂蚁上树地三鲜八宝酱丁花菜肉片
红烧豆腐青菜香菇雪菜肉丝炒粉皮地瓜肉片青椒腐竹肉丝
素菜白菜粉丝青椒百叶丝白菜油面筋手撕包菜韭菜豆芽
青椒土豆丝白菜油果韭菜豆芽青菜青椒土豆丝
炒青菜红烧冬瓜青菜麻辣豆腐白菜油果
红烧萝卜蜜汁南瓜什锦炒菜糖水南瓜青菜
冬瓜虾皮汤番茄蛋汤小排汤冬瓜蛋汤豆腐羹
  
晚餐大荤青椒炒猪肝鸭腿排剁椒鸡腿红烧大排炸鸡腿
红烧鲫鱼红烧小排洋葱回锅肉土豆鸡块辣味鸭排
鸡米花鸡块鸡米花炸鸡柳香酥鱼排
小荤白菜平菇肉片笋瓜炒蛋冬瓜炒蛋黄瓜炒蛋笋瓜肉丝
芹菜鸡片鱼香肉丝烂糊肉丝杏鲍菇肉片山药肉片
海带冬瓜芹菜肉片笋瓜鸡片海带肉丝青菜粉丝煲
素菜黄豆芽油果包菜木耳青椒土豆丝糖醋藕片红烧冬瓜
青菜萝卜粉丝青菜豆芽粉丝白菜
炒笋瓜青椒藕片包菜粉丝白菜芹菜干丝
洋葱炒蛋青菜青椒茄丝青菜青菜
紫菜蛋汤白菜豆腐汤紫菜虾皮汤番茄蛋汤紫菜虾皮汤

 

同行教员也提示说

运十开端了初次试飞

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